Cómo mantener una buena salud mental : Guía de ayuda para personas mayores / Begoña González Rodríguez, Miguel ¦ngel Ruiz Carabias
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TextLanguage: SPA Publication details: Madrid : Editorial Síntesis, 2004Description: 270 p. : il. ; 21 cmISBN: 84-9756-194-5Subject(s): ENVEJECIMIENTO -- ASPECTOS PSICOLOGICOS | GERIATRIA | SALUD MENTALDDC classification: 618.97 Summary: Tener buena salud significa poseer un equi-librio entre la salud física y la mental. Esta guía se ocupa de esta última, y ofrece una útil ayuda para envejecer saludablemente. Nos enseña a ser capaces de aceptar y superar los cambios, buscar soluciones, enfrentarnos activamente a los problemas, mantener alta nuestra autoestima, sentirnos útiles y buscar aquellas actividades y personas que nos agradan y nos hacen felices, en conclusión, a encontrar satisfacción en la vida
| Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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LIBRO
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BIBLIOTECA CENTRAL SDS
El horario: Lunes a viernes de 8:00 am a 4:00 pm
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GENERAL | 618.97 G65c (Browse shelf(Opens below)) | Ej.1 | Available | 00000000006507 |
Incluye bibliografía
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Tener buena salud significa poseer un equi-librio entre la salud física y la mental. Esta guía se ocupa de esta última, y ofrece una útil ayuda para envejecer saludablemente. Nos enseña a ser capaces de aceptar y superar los cambios, buscar soluciones, enfrentarnos activamente a los problemas, mantener alta nuestra autoestima, sentirnos útiles y buscar aquellas actividades y personas que nos agradan y nos hacen felices, en conclusión, a encontrar satisfacción en la vida
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